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RSPFY - Mardi 11 juin 2019 - Forêt de St Arnoult - Carrefour de Nemours (VTT)

RSPFY - Mardi 11 juin 2019 - Forêt de St Arnoult - Carrefour de Nemours
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13km
+140m/-139m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

12.52 km
1161 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
140 m
140 m
171 m
102 m
147 m

Date et durée

11 juin 2019
09:16
11 juin 2019
12:06
02h50m27s
2h41m08s
00h09m19s

Vitesse et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 7.2

228 m/h
0h23m12s

-249 m/h
0h19m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

23 Watts
2h41m08s

209 Cal
78 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:2250 - 99 w00:17:23100 - 149 w00:03:00150 - 199 w00:00:32

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s163 watts1m146 watts2m121 watts5m83 watts10m60 watts20m48 watts40m39 watts1h33 watts

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Itinéraires VTT autour de Sainte-Mesme · Les plus belles randonnées autour de Sainte-Mesme
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