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gmaloguibol le 03.06.2018

sortie du 3/06/18 (VTT)

22km
+863m/-856m
02:15
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sortie court mais dure! que de la côte en forêt

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.35 km
1027 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
862 m
857 m
293 m
121 m
205 m

Date et durée

03 juin 2018
08:13
03 juin 2018
10:29
02h15m48s
2h11m06s
00h04m42s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 8.9

660 m/h
1h11m07s

-1334 m/h
0h33m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
2h11m06s

802 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:4250 - 99 w00:16:25100 - 149 w00:18:50150 - 199 w00:17:57200 - 249 w00:10:39250 - 299 w00:06:30300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:03:57

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s746 watts1m596 watts2m441 watts5m261 watts10m192 watts20m186 watts40m133 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Abos · Les plus belles randonnées autour de Abos
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