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Portsmouth Boucle 80 HW v1 (VTT)

Portsmouth Boucle 80 HW v1
Boucle au départ du terminal Ferry de Portsmouth.
Cette boucle emprunte successivement les chemins suivants :
1 Pilgrim's trail - Chemin des pélerins
2 Meon Valley railway trail - Ancienne voie ferrée désavectéé
3 South downs way - Traverséee Ouest - Est
4 Shipswright way - Le chemin des charpentiers
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80km
+404m/-407m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

80.4 km
152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
407 m
243 m
1 m
61 m

Date et durée

05 janvier 2016
13:53
05 janvier 2016
18:55
05h02m00s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

70.2 km/h
au km 43.1

418 m/h
0h28m00s

-339 m/h
0h24m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
5h02m00s

1613 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:0050 - 99 w01:16:00100 - 149 w00:46:00150 - 199 w00:22:00200 - 249 w00:04:00250 - 299 w00:08:00+ 350 w00:14:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s664 watts1m613 watts2m473 watts5m262 watts10m176 watts20m167 watts40m117 watts1h101 watts

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