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Boucle valonnée au départ de Laragne passant par Lagrand Aspremont Savournon (Cyclotourisme)

Très beau circuit de 66;78 km avec un dénivelé positif de 753 m. Cette boucle au départ de Laragne, nous a fait traverser les villages de Saléon, Lagrand, Mereuil, Serres, Sigotier, Aspremont, Savournon, Ventavon et Lazer.
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67km
+753m/-765m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

66.78 km
10864 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
753 m
765 m
932 m
556 m
696 m

Date et durée

29 mars 2019
13:55
29 mars 2019
17:22
03h26m12s
3h03m28s
00h22m44s

Vitesse et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

49 km/h
au km 27.6

698 m/h
0h45m17s

-2121 m/h
0h16m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

138 Watts
3h03m28s

1451 Cal
474 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:3250 - 99 w00:16:19100 - 149 w00:39:52150 - 199 w01:04:44200 - 249 w00:26:53250 - 299 w00:04:01300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m305 watts2m248 watts5m222 watts10m215 watts20m204 watts40m185 watts1h173 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Laragne-Montéglin · Les plus belles randonnées autour de Laragne-Montéglin
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