randonnée ludique entre trois départements, du dénivelé sur de beau chemin.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.3 km
4758 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
818 m
268 m
14 m
175 m
Date et durée 17 octobre 2015 14:35
17 octobre 2015 19:01
04:26:06
03:09:40
01:16:26
Vitesses et denivelés horaires 10.8 km/hDétail »
36.5 km/hau km 13.3
614 m/h1h00m18s
-1261 m/h0h29m05s
km Temps Vitesse Pause 1 07'09" 8.4 km/h 31'06" 2 07'26" 8.1 km/h 3 09'06" 6.6 km/h 4 08'02" 7.5 km/h 07'03" 5 07'42" 7.8 km/h 6 07'00" 8.6 km/h 05'51" 7 06'10" 9.7 km/h 02'59" 8 04'57" 12.1 km/h 9 04'37" 13 km/h 10 08'04" 7.4 km/h 11 03'59" 15.1 km/h 12 04'55" 12.2 km/h 13 03'07" 19.2 km/h 14 03'01" 19.9 km/h 15 04'10" 14.4 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 01'32" 17 04'38" 12.9 km/h 18 07'15" 8.3 km/h 19 06'05" 9.9 km/h 03'42" 20 06'09" 9.7 km/h 02'06" 21 03'29" 17.3 km/h 22 03'09" 19 km/h 23 04'31" 13.3 km/h 24 09'38" 6.2 km/h 25 06'57" 8.6 km/h 26 05'15" 11.4 km/h 27 03'43" 16.1 km/h 28 03'58" 15.2 km/h 29 04'49" 12.5 km/h 16'56" 30 04'45" 12.6 km/h 31 11'16" 5.3 km/h 05'11" 32 03'41" 16.3 km/h 33 02'51" 21.1 km/h 34 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts3h09m40s
817 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:50 50 - 99 w 00:34:36 100 - 149 w 00:29:00 150 - 199 w 00:19:42 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:03:19 300 - 349 w 00:00:46 + 350 w 00:02:36
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1294 watts 1m 1212 watts 2m 921 watts 5m 419 watts 10m 293 watts 20m 192 watts 40m 165 watts 1h 140 watts
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Cartes IGN correspondantes