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NoP le 26.09.2015

Remix 20'Cho&Boue'Roger 2015 (VTT)

22km
285m
02:00
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Randonnée reprenant quelques passages de la 20'Cho 2015 et de la Boue'Roger 2015

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.79 km
620 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
286 m
133 m
7 m
74 m

Date et durée

08 août 2015
08:59
08 août 2015
10:55
01h55m13s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

28.2 km/h
au km 3

349 m/h
0h34m25s

-1288 m/h
0h10m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h55m13s

428 Cal
223 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:0950 - 99 w00:34:15100 - 149 w00:22:37150 - 199 w00:06:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s176 watts1m166 watts2m157 watts5m131 watts10m111 watts20m96 watts40m83 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Orival · Les plus belles randonnées autour de Orival
https://www.visugpx.com/5IRK3aMcVq
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