Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Terres Rouges - DaluisVTT

CR : http://www.ascvtt.com/2017/11/18/un-bon-coup-de-rouge/
Sortie du 19 novembre, fin à l'auberge
Actions
39 km
+1466 m/-1472 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

38.83 km
2538 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1466 m
1472 m
1305 m
652 m
995 m

Date et durée

18 novembre 2017
10:00
18 novembre 2017
14:27
04:27:16
03:37:54
00:49:22

Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

40.1 km/h
au km 0.4

580 m/h
2h02m21s

-1586 m/h
0h47m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

107 Watts
3h37m54s

1338 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1950 - 99 w00:17:28100 - 149 w00:28:37150 - 199 w01:08:23200 - 249 w00:26:29

Zones de puissance

01:55:53Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:42:23Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:03Z7540+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s229 watts (-560 watts par rapport au max théorique)1m226 watts (-365 watts par rapport au max théorique)2m222 watts (-264 watts par rapport au max théorique)5m216 watts (-192 watts par rapport au max théorique)10m210 watts (-156 watts par rapport au max théorique)20m206 watts (-130 watts par rapport au max théorique)40m181 watts (-134 watts par rapport au max théorique)1h171 watts (-129 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 852 fois et téléchargée 45 fois depuis le 07.04.20 15:25
143283111 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Daluis · Les plus belles randonnées autour de Daluis
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/5Czz4y7Zxc
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER