OC GIF VTT G3 - Les molières - Rochefort - Bonnelles - Gometz A/R
Actions 3D 62.2 km
+752 m/-762 m
03:54
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Longueur et nombre de points 62.23 km
2496 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
751 m
763 m
213 m
63 m
139 m
Date et durée 14 juillet 2018 14:04
14 juillet 2018 19:14
05:09:58
03:54:05
01:15:53
Vitesses et denivelés horaires 16 km/hDétail »
200.2 km/hau km 61.8
754 m/h0h40m37s
-898 m/h0h37m58s
km Temps Vitesse Pause 1 05'20" 11.2 km/h 2 05'06" 11.8 km/h 3 04'23" 13.7 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'15" 18.4 km/h 7 03'18" 18.2 km/h 8 05'12" 11.5 km/h 06'57" 9 05'14" 11.5 km/h 07'38" 10 03'31" 17.1 km/h 11 04'19" 13.9 km/h 02'19" 12 04'03" 14.8 km/h 13 02'44" 22 km/h 14 02'42" 22.3 km/h 15 03'07" 19.3 km/h 16 02'35" 23.2 km/h 17 04'16" 14.1 km/h 18 03'55" 15.3 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 06'14" 9.6 km/h 05'54" 21 03'35" 16.7 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 05'32" 10.9 km/h 16'13" 25 04'08" 14.5 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 04'46" 12.6 km/h 29 03'42" 16.2 km/h 30 06'53" 8.7 km/h 31 04'04" 14.7 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 03'32" 17 km/h 34 06'08" 9.8 km/h 35 03'12" 18.7 km/h 08'19" 36 02'42" 22.2 km/h 37 04'06" 14.6 km/h 38 05'27" 11 km/h 39 03'43" 16.2 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 04'12" 14.3 km/h 10'08" 42 03'33" 16.9 km/h 43 03'42" 16.2 km/h 44 04'54" 12.2 km/h 45 04'08" 14.5 km/h 04'49" 46 04'42" 12.8 km/h 47 02'49" 21.4 km/h 48 02'52" 20.9 km/h 49 02'42" 22.3 km/h 50 02'30" 24 km/h 01'26" 51 02'56" 20.5 km/h 52 02'14" 26.9 km/h 53 02'17" 26.2 km/h 54 02'25" 24.8 km/h 55 03'41" 16.3 km/h 56 04'24" 13.6 km/h 12'10" 57 03'00" 20 km/h 58 02'59" 20.1 km/h 59 02'57" 20.3 km/h 60 02'32" 23.7 km/h 61 02'12" 27.3 km/h 62 02'21" 25.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts3h54m05s
1253 Cal321 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:06 50 - 99 w 00:41:03 100 - 149 w 00:49:14 150 - 199 w 00:28:16 200 - 249 w 00:16:11 250 - 299 w 00:05:01 300 - 349 w 00:02:34 + 350 w 00:02:30
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 479 watts 1m 431 watts 2m 338 watts 5m 296 watts 10m 223 watts 20m 189 watts 40m 160 watts 1h 152 watts
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