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Charles Albert Le Broc Besaudin BouillonVTT

Trace déjà publiée, le seul intérêt c'est de la refaire en musculaire après l'avoir faite en VAE;
Très belle balade avec des montées et des descentes techniques, tout le long au soleil donc parfait pour l'hiver ou début printemps.
L'originalité est d'avoir relier le haut du baou de St Jeannet, mouton d'Anou, avec l' Esteron.
43km pour D+1400m au GPS
Actions
38 km
+1243 m/-1283 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.29 km
5870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
1242 m
1283 m
947 m
69 m
523 m

Date et durée

24 avril 2021
09:54
24 avril 2021
16:04
06h10m34s
4h50m22s
01h20m12s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 20.7

440 m/h
2h48m58s

-1136 m/h
1h04m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
4h50m22s

1277 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:18:5650 - 99 w00:44:13100 - 149 w01:33:19150 - 199 w00:34:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m181 watts2m172 watts5m168 watts10m159 watts20m151 watts40m146 watts1h139 watts

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3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur