Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Gzav le 06.06.2020

MJC Palaiseau VTT : Boucle vers le col du Manet et ChevreuseVTT

Sortie Club du 6 juin 2020
Actions
3D
59.4 km
+675 m/-676 m
04:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

59.37 km
4791 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
675 m
677 m
181 m
49 m
116 m

Date et durée

06 juin 2020
13:20
06 juin 2020
19:20
06:00:44
04:57:51
01:02:53

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 37

384 m/h
0h57m02s

-711 m/h
0h32m39s

Fréquence cardiaque

97 bpm
182 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:15:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:38:29FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:58:58FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:06:09FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:01:02FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
4h57m51s

1086 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:5250 - 99 w01:12:22100 - 149 w00:52:27150 - 199 w00:24:04200 - 249 w00:06:01250 - 299 w00:00:45300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m292 watts2m246 watts5m198 watts10m170 watts20m134 watts40m120 watts1h115 watts

Plus

Affichée 502 fois et téléchargée 31 fois depuis le 06.06.20 20:02
14720937 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Palaiseau · Les plus belles randonnées autour de Palaiseau
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/58SCaERWjq
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER