Excellent parcours réalisé par Jean-Pierre.
Un grand bravo pour l'organisation de sa première randonnée.
Actions 3D 40.7 km
+120 m/-123 m
01:54
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Longueur et nombre de points 40.68 km
1551 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
120 m
123 m
59 m
9 m
30 m
Date et durée 20 octobre 2016 15:58
20 octobre 2016 18:08
02:09:28
01:54:21
00:15:07
Vitesses et denivelés horaires 21.3 km/hDétail »
40.3 km/hau km 34.5
731 m/h0h03m16s
-1078 m/h0h03m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 02'39" 22.7 km/h 3 02'43" 22 km/h 4 03'06" 19.4 km/h 5 02'41" 22.4 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'59" 20.1 km/h 8 02'30" 24 km/h 9 02'33" 23.5 km/h 10 02'58" 20.2 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 03'35" 16.7 km/h 15 02'25" 24.8 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 03'05" 19.4 km/h 02'09" 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'35" 23.2 km/h 20 03'01" 19.9 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 11'25" 23 02'50" 21.2 km/h 24 03'00" 20 km/h 25 02'54" 20.7 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 02'49" 21.3 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 02'57" 20.4 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 02'51" 21 km/h 33 02'29" 24.2 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 03'10" 19 km/h 36 03'03" 19.7 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 02'46" 21.7 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 02'49" 21.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts1h54m21s
674 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:51 50 - 99 w 00:33:47 100 - 149 w 00:48:07 150 - 199 w 00:11:39 200 - 249 w 00:01:56 250 - 299 w 00:01:20
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 286 watts 1m 283 watts 2m 244 watts 5m 182 watts 10m 142 watts 20m 127 watts 40m 117 watts 1h 117 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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