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bricoleboy le 17.04.2016

SM_sortie foret marly_170416 (VTT)

25km
326m
02:15
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sortie encore un peu boueuse
l'occasion au passage de faire quelques photos sur quelques "jumps"

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.29 km
2678 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
328 m
194 m
91 m
161 m

Date et durée

17 avril 2016
09:37
17 avril 2016
12:34
02h57m21s
2h11m46s
00h45m35s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 7.5

396 m/h
0h33m42s

-750 m/h
0h17m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h11m46s

496 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3550 - 99 w00:33:50100 - 149 w00:26:11150 - 199 w00:09:54200 - 249 w00:01:32250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s260 watts1m205 watts2m179 watts5m151 watts10m133 watts20m95 watts40m83 watts1h65 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chambourcy · Les plus belles randonnées autour de Chambourcy
https://www.visugpx.com/573eAgX2eI
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