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Sortie Ronce les bains 14012018 (VTT)

Sortie Ronce les bains 14012018 Sortie Ronce les bains 14012018
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23km
+140m/-131m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.14 km
976 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
131 m
75 m
43 m
57 m

Date et durée

14 janvier 2018
09:08
14 janvier 2018
11:33
02h24m42s
2h02m34s
00h22m08s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

23.8 km/h
au km 14

299 m/h
0h17m01s

-567 m/h
0h07m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
2h02m34s

366 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4550 - 99 w00:38:40100 - 149 w00:12:06150 - 199 w00:02:07250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m326 watts2m197 watts5m122 watts10m86 watts20m63 watts40m55 watts1h53 watts

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Itinéraires VTT autour de La Tremblade · Les plus belles randonnées autour de La Tremblade
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