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2021-05-09 Tour du Livradois Forez Etape 1 VTT

Au départ du centre FFCT des Quatre Vents à proximité de Courpière on attaque cette première étape du tour du Livradois Forez.
Cette étape est assez exigeante et assez pentue. Jusqu'à Olliergues on absorbe environ 500 m de dénivelé avec de petites montées suivis de descentes agréables. Après Olliergues, on attaque la grosse section de montées avec plusieurs pentes très raides pendant 20 km. Le reste de la rando s'effectue sur des chemins forestiers, des petites routes et de petits sentiers pour atteindre notre point de destination fin de la première étape à Chambon sur Dolore
Actions
47 km
+1407 m/-872 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.21 km
2646 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1406 m
872 m
1052 m
319 m
706 m

Date et durée

09 mai 2021
10:28
09 mai 2021
17:44
07:15:46
04:37:46
02:38:00

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 42.4

540 m/h
2h21m28s

-1305 m/h
0h32m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
4h37m46s

1438 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0950 - 99 w00:42:03100 - 149 w01:04:58150 - 199 w00:39:42200 - 249 w00:21:02250 - 299 w00:04:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m280 watts2m276 watts5m258 watts10m233 watts20m211 watts40m182 watts1h178 watts

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