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Détails

(D)Départ du stade d'athlétisme du Clos à Vidauban
Prendre l'Avenue du Clos sur 350 m en Direction de la route de St Tropez D48 (stade dans le dos)
(1)- Laisser le pont de chemin de fer à droite tourner à gauche vers La Garde Freinet
(2)- Juste après être passé sous le pont de l?A8 tourner à droite sur le Chemin de la Verrerie neuve
(3) - Après 200m au premier carrefour avec le chemin de pied de Banc continuer à gauche Chemin de la Verrerie neuve
(4) - Après la verrerie neuve, avant d?arriver au capelier prendre à gauche, juste après avoir franchi un cous d?eau le chemin de terre. Suivre cette piste en terre pendant 600m, direction Est puis après 250m Sud Ouest
(5) -
(6)- Au carrefour prendre à gauche direction Sud
(7) -Franchir le gué puis passer sur l?Aille en direction de la Bastide Constant.Si le gué n'est pas franchissable revenir au point WPT 5
(8)- Rejoindre la piste des Tasquiers et la suivre jusqu?à la D48
(9)- Au carrefour prendre à droite en direction de la garde Freinet
(10) - Au carrefour avec la D558 prendre à gauche en direction de la Garde Freinet
(11)- 150 m après le carrefour quitter la D558 pour rejoindre le parking sur votre droite
Suivre la piste fléchée Les Mayons en direction du Lac des Escarcets
(12) - Après 850m au carrefour suivre cette piste en prenant à gauche
Suivre cette piste sur 1,5km, orientée sud au début et tournant ouest sur la fin
AU carrefour (côte 115) de piste continuer tout droit sur 850m
(13)- Franchir le Vallon des Mines (ru)
(14) - Franchir le Vallon des Daumas (ru)
(15) - Au carrefour avec la piste des petites Aurèdes (tout droit) et la piste de la Tire prendre cette dernière à gauche
Passer La Gran Pièce
(16) - Au carrefour avec la D75 prendre à droite direction les Mayons
(17)- après 1km, Au carrefour prendre à gauche, sur 6km, la piste des 5 sedes (citerne et barrière, sentier botanique à proximité) côte 133
(18) - Au col de la Court prendre à droite sur 5kms la route des crêtes Marc Robert - cote 599- GR® 9
(19) - Au carrefour prendre à gauche sur 100m
(20) - puis au carrefour à gauche la piste du Treps sur 3kms
(21) - Au carrefour après la citerne prendre à droite pour suivre la piste de Treps
(22) - puis après 1km prendre à droite la piste de Taillude sur 2,4 kms - Franchir le vallon de la Cascade puis le vallon de la Cavale Blanche
(23) - Au col de Taillude prendre à droite la D14 sur 1,8km
Franchir le Vallon de Boulin, Passer le col de Boulin
(24) - Au carrefour quitter la D14 pour prendre à gauche la route de la Verne sur 1km (présence d'un barrière)
(25) - passer la croix d?Anselme (la laisser à droite) et prendre la D214 (route de la Verne)
(26) - Après 600m, Quitter la route de la Verne, longer la Verne pour prendre la piste du Barrage à droite après franchissement du gué pendant 2kms
(27) - Raccourci : Franchir le Vallon du Bousquet si possible et prendre à droite après 100m la piste menant à la piste de Ragusse pendant 1,4kms
Si pas possible suivre la piste du Barrage qui rejoint la piste de Ragusse pendant 3,4kms
(28)- Côte 510 prendre à droite la piste de la crête de la Verne sur 1,2 kms
(29)- Au carrefour prendre à gauche la piste des Sivadières sur 1,4kms jusqu?au sommet de l?Argentiere
(30) - Au sommet de l?Argentière prendre à droite Piste du vallon du noyer sur 3,5kms
(31) - Au carrefour prendre à gauche le chemin DFCI le Noyer sur 2,3 kms
Le suivre jusqu?à la route D98,
(32) - au carrefour prendre cette route à droite sur 150m , passer au dessus du ruisseau de Bargean.
(33)- Après 200m prendre à gauche GR®90. Le suivre sur 500m.
(34) - Quitter le GR® 90 au niveau du petit pont qui part Est. Suivre le ruisseau pendant 800m (sud) direction les Campaux la piste DFCI de Bargean
(35) - Quitter la piste en prenant le petit pont à gauche.
(36) - au premier carrefour prendre à gauche (ne pas franchir les petits ponts) et prendre la piste Domaniale Sud
(37) - Au col du Pommier prendre à droite et suivre la piste Domaniale Sud (ne pas suivre le GR®90)
(38) - Au col de Labade aller tout droit sur la piste DFCI de Labade
(39) - - Au col de Landon prendre à droite (40)puis gauche la route forestière des crêtes
(41)- Juste avant la citerne prendre à droite le chemin DFCI Pardigon
(42) - Prendre à droite après la barrière le Bld des Arbousiers sur 150m
(43) - Au rond point prendre la 3eme Bld des pêcheurs
(44) - Au premier carrefour prendre à droite le Bld des Gireliers
(45)- Au cinquième carrefour prendre à droite la rue de la Chapelle
(46) - Au sixième carrefour prendre à droite
(47) - Carrefour suivant à droite, passer devant la Gendarmerie
(A)Arrivée sur la D559 Avenue Lou Mistraou

Points de passage :
D : km 0 - alt. 57m - Stade d'athlétisme Le Clos sortie Vidauban D48
1 : km 0.35 - alt. 63m - Carrefour de l'avenue du clos et de la D48
2 : km 0.67 - alt. 69m - Carrefour de la D48 et du chemin de la Verrerie Ne
3 : km 0.94 - alt. 69m - Carrefour
4 : km 5.36 - alt. 56m - Carrefour route et piste
5 : km 5.72 - alt. 56m - Carrefour de pistes
6 : km 5.92 - alt. 58m - Carrefour de pistes
7 : km 6.1 - alt. 52m - Pont de l'Aille
8 : km 6.24 - alt. 55m - Carrefour
9 : km 8.72 - alt. 82m - Carrefour
10 : km 9.58 - alt. 79m - Carrefour de départementales
11 : km 9.71 - alt. 83m - Parking pour accéder au lac des Escarcets
12 : km 10.54 - alt. 100m - Carrefour de pistes
13 : km 12.39 - alt. 104m - Ruisseau
14 : km 12.64 - alt. 104m - Ruisseau
15 : km 13.11 - alt. 110m - Carrefour de pistes
16 : km 14.18 - alt. 126m - Carrefour
17 : km 14.9 - alt. 133m - Carrefour
18 : km 21.29 - alt. 579m - Carrefour
19 : km 26.59 - alt. 601m - Carrefour
20 : km 26.66 - alt. 604m - Carrefour
21 : km 29.74 - alt. 588m
22 : km 30.52 - alt. 544m - Carrefour
23 : km 32.72 - alt. 403m - Carrefour
24 : km 34.57 - alt. 340m - Carrefour
25 : km 34.77 - alt. 350m - Carrefour
26 : km 35.62 - alt. 311m - Carrefour
27 : km 37.66 - alt. 342m - Carrefour
28 : km 38.17 - alt. 469m - Carrefour
29 : km 38.97 - alt. 510m - Carrefour
30 : km 41.57 - alt. 500m - Carrefour
31 : km 45.15 - alt. 285m - Carrefour
32 : km 47.5 - alt. 80m - Carrefour piste et D98
33 : km 47.64 - alt. 81m - Carrefour D98 et GR90
34 : km 48.19 - alt. 86m - Carrefour
35 : km 49.02 - alt. 92m - Carrefour
36 : km 49.27 - alt. 93m - Carrefour
37 : km 51.8 - alt. 168m - Carrefour
38 : km 54.62 - alt. 377m - Carrefour
39 : km 55.51 - alt. 380m - Carrefour
40 : km 55.55 - alt. 370m - Carrefour
41 : km 57.36 - alt. 402m - Carrefour
42 : km 60.61 - alt. 138m - Carrefour piste et rue
43 : km 60.69 - alt. 132m - Rond Point
44 : km 60.85 - alt. 110m - Carrefour
45 : km 61.23 - alt. 69m - Carrefour
46 : km 61.85 - alt. 27m - Carrefour
47 : km 61.93 - alt. 14m - Carrefour
A : km 63.41 - alt. 4m - Rond point de La Baleine - Le Lavandou

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Longueur et nombre de points

Denivelé et altitude

Date et durée

Vitesses et denivelés horaires

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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