Rando dominicale - JC - Angelo - Annick - Luigi - Christian - Michel - René - Renaud - Christophe
Actions 3D 35.6 km
+811 m/-820 m
02:52
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Longueur et nombre de points 35.55 km
4727 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
810 m
820 m
315 m
113 m
235 m
Date et durée 06 septembre 2020 12:26
06 septembre 2020 16:10
03:43:52
02:52:42
00:51:10
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
44.9 km/hau km 35
623 m/h1h04m46s
-1372 m/h0h32m09s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 08'14" 2 03'33" 16.9 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 5 06'36" 9.1 km/h 6 07'31" 8 km/h 7 09'07" 6.6 km/h 8 05'16" 11.4 km/h 9 06'23" 9.4 km/h 10 04'41" 12.8 km/h 11 04'25" 13.6 km/h 12 05'55" 10.1 km/h 02'30" 13 02'42" 22.2 km/h 14 03'21" 17.9 km/h 15 05'09" 11.7 km/h 16 06'10" 9.7 km/h 09'23" 17 03'25" 17.5 km/h 18 04'01" 14.9 km/h 19 06'26" 9.3 km/h 20 07'33" 8 km/h 21 06'34" 9.1 km/h 22 03'23" 17.7 km/h 23 04'52" 12.3 km/h 24 04'52" 12.3 km/h 13'10" 25 03'48" 15.8 km/h 26 04'36" 13 km/h 27 04'36" 13 km/h 12'38" 28 05'13" 11.5 km/h 29 02'20" 25.6 km/h 30 05'01" 12 km/h 31 08'24" 7.1 km/h 02'06" 32 02'59" 20.1 km/h 33 04'02" 14.8 km/h 34 03'26" 17.4 km/h 35 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h52m42s
928 Cal322 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:48 50 - 99 w 00:32:57 100 - 149 w 00:38:42 150 - 199 w 00:25:53 200 - 249 w 00:07:00 250 - 299 w 00:01:30 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:02:16
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 816 watts 1m 815 watts 2m 813 watts 5m 790 watts 10m 679 watts 20m 399 watts 40m 268 watts 1h 234 watts
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