Bruniquel 42km > 11453016-Bruniquel 42km-partie 1
Actions 3D 26.2 km
+1219 m/-1072 m
03:16
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Longueur et nombre de points 26.18 km
1013 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
1219 m
1073 m
392 m
123 m
255 m
Date et durée 11 juin 2020 19:10
11 juin 2020 22:26
03:16:08
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.4 km/hau km 6.6
770 m/h1h33m07s
-950 m/h1h05m59s
km Temps Vitesse Pause 1 07'28" 8 km/h 2 07'31" 8 km/h 3 07'30" 8 km/h 4 07'30" 8 km/h 5 07'32" 8 km/h 6 07'30" 8 km/h 7 07'24" 8.1 km/h 8 07'28" 8 km/h 9 07'29" 8 km/h 10 07'27" 8.1 km/h 11 07'27" 8.1 km/h 12 07'28" 8 km/h 13 07'30" 8 km/h 14 07'38" 7.9 km/h 15 07'23" 8.1 km/h 16 07'30" 8 km/h 17 07'27" 8 km/h 18 07'29" 8 km/h 19 07'33" 7.9 km/h 20 07'29" 8 km/h 21 07'30" 8 km/h 22 07'29" 8 km/h 23 07'28" 8 km/h 24 07'29" 8 km/h 25 07'39" 7.8 km/h 26 07'28" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts3h16m08s
1613 Cal494 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 01:16:05 100 - 149 w 00:49:52 150 - 199 w 00:26:11 200 - 249 w 00:23:17 250 - 299 w 00:11:05 300 - 349 w 00:03:30 + 350 w 00:05:53
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 429 watts 2m 396 watts 5m 374 watts 10m 277 watts 20m 195 watts 40m 193 watts 1h 168 watts
Plus Affichée 623 fois et téléchargée 118 fois depuis le 11.06.20 19:15
KME
41.9 kilomètres effort
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