View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Sortie à la Haie des Près (VTT)

Petite sortie fort sympathique avec Eric & Francky, sauf pour ma biellette :(
31km
+683m/-691m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

30.82 km
4137 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
682 m
691 m
131 m
3 m
91 m

Date et durée

12 février 2017
08:39
12 février 2017
12:08
03h28m30s
3h05m48s
00h22m42s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 25.1

486 m/h
1h10m47s

-837 m/h
0h42m49s

Fréquence cardiaque

99 bpm
176 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:31:07FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:10:16FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:51:19FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:18:27FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:04:27FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h05m48s

791 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:5350 - 99 w00:31:39100 - 149 w00:32:45150 - 199 w00:24:24200 - 249 w00:09:10250 - 299 w00:00:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m250 watts2m230 watts5m188 watts10m141 watts20m119 watts40m98 watts1h90 watts

Plus

Affiché 473 fois, téléchargé 0 fois
Itinéraires VTT autour de Caudebec-en-Caux · Les plus belles randonnées autour de Caudebec-en-Caux
https://www.visugpx.com/4m1uDdbDL5
L'auteur du fichier n'a pas autorisé son téléchargement
Version imprimable

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Lillebonne (1810E) Forêts de Brotonne et du Trait-Maulevrier Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911OT)