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wasabi12 le 02.02.2017

La Roque - Sébazac (VTT)

14km
128m
01:15
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Voici un petit parcours à faire quand vous n'avez pas trop le temps, au départ du lycée La Roque à Onet-le-Château. Garez-vous près de l'Etang avant le Lycée en sortant des Balquières.

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Détails

D'entrée, le parcours monte en prenant la direction des Cabaniols. On monte jusqu'à trouver une piste qui descend sur notre droite. Celle-ci retrouve la route qui nous amène au Puech-Maynade. Nous passons devant le château pour ensuite traverser la ferme qui se trouve derrière pour récupérer un chemin qui va à la ferme de Flars. Après la ferme, nous tournons à droite pour prendre une piste qui monte pour nous amène au sentier de Flacet. Celui-ci est sympa à faire, mais peut-être très boueux par temps humide ! Ce dernier nous amène à travers à une piste longeant la voie ferrée.

Nous la prenons quelques dizaines de mètres avant de tourner au niveau d'un petit étang, à gauche, on prend un sentier qui grimpe à Mézeille. Nous traversons le hameau pour descendre de nouveau sur un autre chemin rejoignant la route de Vabre-Onet l'Eglise. Nous suivons la route à gauche quelques mètres pour prendre ensuite de l'autre côté de la route une piste qui monte sur quelques dizaines de mètres. Nous retrouvons une autre route que nous empruntons quelques centaines de mètres avant de tourner à gauche sur un chemin discret. Celui-ci bascule fortement dans la descente, nous arrive à une petite-route au bord d'un étang en contre-bas d'Onet-l'Eglise.

Nous tournons à droite, nous laissons le pont à notre gauche pour continuer tout droit par la route, dans une sorte d'épingle, nous continuons sur le chemin qui monte doucement avant de dévaler un talus descendant sur la route de Vabre. Nous prenons à droite, traversons la voie-ferrée, pour rejoindre le carrefour de la route de Sébazac-Onet-l'Eglise. Nous tournons à gauche. Puis nous prenons un chemin sur la gauche puis un autre herbeux sur la droite qui nous ramène à la route de Sébazac.

Nous longeons la route par un petit chemin jusqu'à Gajac. Nous suivons le sentier piétons qui traverse et longeant la grosse demeure de Gajac. Nous progressons au bord de la route par un sentier. Puis nous la traversons, pour descendre un chemin relativement rapide. Nous longeons un autre étang, nous restons sur le chemin principal qui débouche sur une route. Nous la prenons sur la gauche jusqu'à Sébazac. Au carrefour nous tournons à droite. Nous continuons tout droit pour rattraper le chemin dit des « Planètes » qui nous ramène à la Roque.

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Longueur et nombre de points

13.72 km
125 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
128 m
137 m
606 m
535 m
580 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE22

Date et durée

02 février 2017
18:02
02 février 2017
22:10
04h08m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 1.9

150 m/h
0h24m00s

-124 m/h
0h38m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

58 Watts
Max : 67 Watts

343 Kcal
2h48m00s

94ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Monastère · Les plus belles randonnées autour de Le Monastère
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