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Le signal en passant par Riverie accole et chavagneux (VTT)

Un parcours avec de belles vues et quelques coups de reins. Presque tout passe sur le vélo en fonction de la condition. Quasiment pas de routes ~1km.
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30km
+1192m/-1054m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par larsen Detdl le 13.05.19 07:01
Ah je note le petit bout de sentier entre l'Arvin et l'Adret en contrebas de la route : jamais pris, je choisis toujours la petite route à la montée ;-)

Longueur et nombre de points

29.69 km
2210 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1192 m
1055 m
943 m
220 m
599 m

Date et durée

12 mai 2019
08:31
12 mai 2019
12:11
03h39m49s
3h19m20s
00h20m29s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 22.2

516 m/h
1h53m24s

-1216 m/h
0h42m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h19m20s

1032 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:1950 - 99 w00:27:05100 - 149 w00:44:40150 - 199 w00:38:05200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:00:14+ 350 w00:05:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m247 watts2m179 watts5m170 watts10m165 watts20m147 watts40m134 watts1h126 watts

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Itinéraires VTT autour de Mornant · Les plus belles randonnées autour de Mornant
https://www.visugpx.com/4ibZGgionu
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