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biot opio gourdon caussol greoliere loup (Cyclotourisme)

belle sortie route à la matinée.
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104km
+1418m/-1364m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

103.79 km
5949 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1418 m
1364 m
1109 m
0 m
486 m

Date et durée

27 juillet 2019
08:13
27 juillet 2019
14:08
05h54m45s
5h19m03s
00h35m42s

Vitesse et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 66.2

589 m/h
1h58m19s

-1700 m/h
0h32m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

127 Watts
5h19m03s

2320 Cal
436 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:0750 - 99 w00:35:33100 - 149 w02:06:04150 - 199 w01:39:41200 - 249 w00:15:52250 - 299 w00:00:58300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m258 watts2m236 watts5m201 watts10m183 watts20m173 watts40m165 watts1h154 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cagnes-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Cagnes-sur-Mer
https://www.visugpx.com/4gaoPfTowL
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