File with points/tracks from Locus Map/3.45.1
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+237 m/-237 m
05:15
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Longueur et nombre de points 81.95 km
1730 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
237 m
237 m
93 m
2 m
40 m
Date et durée 07 janvier 2018
07 janvier 2018
05:15:20
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
393.4 km/hau km 52.3
464 m/h0h06m52s
-650 m/h0h02m45s
km Temps Vitesse Pause 1 05'41" 10.6 km/h 2 03'42" 16.2 km/h 3 07'49" 7.7 km/h 4 04'15" 14.1 km/h 5 04'11" 14.3 km/h 6 03'48" 15.8 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 01'45" 34.3 km/h 9 03'43" 16.2 km/h 10 06'25" 9.4 km/h 11 03'55" 15.3 km/h 12 02'47" 21.6 km/h 13 06'52" 8.7 km/h 14 02'16" 26.4 km/h 15 01'50" 32.8 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 03'23" 17.7 km/h 18 03'02" 19.7 km/h 19 05'31" 10.9 km/h 20 04'29" 13.4 km/h 21 05'31" 10.9 km/h 22 05'48" 10.3 km/h 23 03'10" 19 km/h 24 03'39" 16.4 km/h 25 03'17" 18.3 km/h 26 03'51" 15.6 km/h 27 04'38" 13 km/h 28 05'20" 11.3 km/h 29 04'28" 13.4 km/h 30 02'55" 20.6 km/h 31 05'45" 10.4 km/h 32 02'15" 26.6 km/h 33 02'57" 20.4 km/h 34 01'17" 47.1 km/h 35 02'22" 25.3 km/h 36 04'17" 14 km/h 37 01'40" 35.9 km/h 38 01'34" 38.3 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 01'42" 35.4 km/h 41 04'51" 12.4 km/h 42 03'13" 18.7 km/h 43 02'08" 28.2 km/h 44 02'11" 27.5 km/h 45 07'38" 7.9 km/h 46 03'19" 18.1 km/h 47 02'48" 21.4 km/h 48 01'13" 49.6 km/h 49 04'20" 13.8 km/h 50 03'18" 18.1 km/h 51 01'37" 37.1 km/h 52 02'11" 27.4 km/h 53 02'25" 24.7 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 55 06'03" 9.9 km/h 56 02'55" 20.6 km/h 57 05'09" 11.6 km/h 58 06'38" 9.1 km/h 59 06'45" 8.9 km/h 60 03'19" 18.1 km/h 61 03'59" 15 km/h 62 02'14" 26.9 km/h 63 04'35" 13.1 km/h 64 06'11" 9.7 km/h 65 03'58" 15.1 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 03'57" 15.2 km/h 68 05'17" 11.4 km/h 69 04'00" 15 km/h 70 02'27" 24.4 km/h 71 03'07" 19.3 km/h 72 03'12" 18.7 km/h 73 02'08" 28.1 km/h 74 03'15" 18.4 km/h 75 03'58" 15.1 km/h 76 04'46" 12.6 km/h 77 03'18" 18.2 km/h 78 05'06" 11.8 km/h 79 03'20" 18 km/h 80 06'21" 9.4 km/h 81 04'35" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts5h15m20s
1388 Cal264 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:22:53 50 - 99 w 01:21:59 100 - 149 w 00:33:03 150 - 199 w 00:12:48 200 - 249 w 00:05:14 250 - 299 w 00:03:13 300 - 349 w 00:03:22 + 350 w 00:10:02
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1507 watts 1m 1346 watts 2m 1004 watts 5m 508 watts 10m 326 watts 20m 242 watts 40m 175 watts 1h 170 watts
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