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Yorick30 le 01.04.2017

Etape 1 PTT du GRP (Course à pied)

13km
+832m/-835m
05:30
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Etape Nocturne du mercredi soir

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.28 km
163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
832 m
836 m
1635 m
788 m
1186 m

Date et durée

02 avril 2017
01:48
02 avril 2017
07:12
05h24m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 0.6

356 m/h
2h18m00s

-385 m/h
2h10m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
5h24m00s

1005 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:16:0050 - 99 w01:20:00100 - 149 w00:42:00150 - 199 w00:04:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s152 watts1m152 watts2m143 watts5m124 watts10m110 watts20m99 watts40m82 watts1h64 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Bourisp · Les plus belles randonnées autour de Bourisp
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