Actions 3D 79 km
+487 m/-489 m
03:57
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Longueur et nombre de points 79.04 km
2354 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
487 m
489 m
245 m
3 m
106 m
Date et durée 09 octobre 2022
10 octobre 2022
03:57:31
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
46.8 km/hau km 60.1
518 m/h0h20m26s
-1240 m/h0h08m14s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 02'59" 20.2 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 02'56" 20.4 km/h 5 03'03" 19.7 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 03'54" 15.4 km/h 8 02'55" 20.6 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 03'54" 15.4 km/h 11 03'16" 18.4 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 02'25" 24.8 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 04'04" 14.7 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 03'25" 17.6 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 03'00" 19.9 km/h 20 02'58" 20.3 km/h 21 03'03" 19.6 km/h 22 03'05" 19.4 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 03'42" 16.2 km/h 26 04'04" 14.7 km/h 27 02'45" 21.9 km/h 28 03'32" 17 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 02'16" 26.4 km/h 31 02'06" 28.6 km/h 32 02'58" 20.2 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 35 02'46" 21.6 km/h 36 02'17" 26.3 km/h 37 02'37" 22.9 km/h 38 03'33" 16.9 km/h 39 02'39" 22.6 km/h 40 03'34" 16.8 km/h 41 03'40" 16.4 km/h 42 02'55" 20.5 km/h 43 03'24" 17.6 km/h 44 02'06" 28.5 km/h 45 02'15" 26.7 km/h 46 04'01" 15 km/h 47 03'16" 18.4 km/h 48 02'03" 29.3 km/h 49 03'08" 19.2 km/h 50 02'11" 27.5 km/h 51 02'09" 28 km/h 52 03'01" 19.9 km/h 53 03'05" 19.5 km/h 54 02'18" 26.2 km/h 55 03'14" 18.6 km/h 56 03'14" 18.5 km/h 57 03'07" 19.3 km/h 58 02'57" 20.3 km/h 59 02'17" 26.3 km/h 60 02'23" 25.1 km/h 61 03'20" 18 km/h 62 03'17" 18.3 km/h 63 03'11" 18.8 km/h 64 03'06" 19.3 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'30" 24 km/h 67 02'33" 23.5 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 03'25" 17.6 km/h 70 03'09" 19 km/h 71 02'12" 27.2 km/h 72 03'24" 17.7 km/h 73 02'29" 24.2 km/h 74 02'05" 28.7 km/h 75 02'07" 28.4 km/h 76 02'47" 21.6 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 03'42" 16.2 km/h 79 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h57m31s
1316 Cal332 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:58 50 - 99 w 01:53:27 100 - 149 w 01:45:47 150 - 199 w 00:04:23 200 - 249 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 236 watts 1m 201 watts 2m 176 watts 5m 149 watts 10m 129 watts 20m 124 watts 40m 116 watts 1h 112 watts
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