Sortie G3 Vx cernay essarts le roi
Actions 3D 54.6 km
+1061 m/-1064 m
04:08
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Longueur et nombre de points 54.64 km
4286 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1060 m
1064 m
193 m
49 m
122 m
Date et durée 18 juin 2022
18 juin 2022
05:01:26
04:08:15
00:53:11
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 1.5
571 m/h1h14m18s
-874 m/h0h49m54s
km Temps Vitesse Pause 1 04'26" 13.5 km/h 2 03'27" 17.4 km/h 3 03'47" 15.8 km/h 16'54" 4 03'02" 19.7 km/h 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 02'35" 23.2 km/h 8 04'47" 12.6 km/h 9 03'53" 15.5 km/h 10 04'47" 12.5 km/h 11 04'38" 13 km/h 12 06'29" 9.3 km/h 13 03'49" 15.7 km/h 14 03'56" 15.3 km/h 01'36" 15 06'11" 9.7 km/h 16 07'02" 8.5 km/h 03'06" 17 05'56" 10.1 km/h 03'03" 18 05'46" 10.4 km/h 19 05'43" 10.5 km/h 01'37" 20 05'41" 10.6 km/h 21 03'01" 19.8 km/h 22 07'03" 8.5 km/h 23 06'07" 9.8 km/h 24 06'14" 9.6 km/h 16'07" 25 04'06" 14.6 km/h 26 03'39" 16.4 km/h 27 04'12" 14.3 km/h 28 04'35" 13.1 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 05'53" 10.2 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 04'50" 12.4 km/h 07'31" 34 05'34" 10.8 km/h 35 04'47" 12.6 km/h 36 03'09" 19 km/h 37 03'50" 15.7 km/h 38 04'40" 12.9 km/h 01'48" 39 02'47" 21.5 km/h 40 05'21" 11.2 km/h 41 05'39" 10.6 km/h 42 03'36" 16.7 km/h 43 03'13" 18.6 km/h 44 02'57" 20.3 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 03'33" 16.9 km/h 47 02'50" 21.2 km/h 48 03'03" 19.7 km/h 49 04'26" 13.6 km/h 50 04'09" 14.4 km/h 51 04'47" 12.5 km/h 01'29" 52 04'20" 13.8 km/h 53 08'12" 7.3 km/h 54 07'10" 8.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h08m15s
1155 Cal279 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:41 50 - 99 w 00:46:48 100 - 149 w 00:43:03 150 - 199 w 00:24:24 200 - 249 w 00:11:38 250 - 299 w 00:05:40 300 - 349 w 00:03:49 + 350 w 00:02:08
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 462 watts 1m 367 watts 2m 360 watts 5m 342 watts 10m 304 watts 20m 229 watts 40m 182 watts 1h 158 watts
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