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Footing 06 03-02-2019 (Course à pied)

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9km
+76m/-88m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.85 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
75 m
89 m
211 m
172 m
189 m

Date et durée

03 février 2019
11:26
03 février 2019
12:24
00h57m40s
0h55m29s
00h02m11s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 3.2

388 m/h
0h09m33s

-521 m/h
0h09m25s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
0h55m29s

309 Cal
334 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5550 - 99 w00:36:33100 - 149 w00:12:23150 - 199 w00:04:09200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s845 watts1m512 watts2m296 watts5m173 watts10m135 watts20m118 watts40m99 watts1h94 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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