Ce jour le DEAN TITANE est de sortie puisque le frein arrière SRAM sur le CLV me donne des soucis. Ainsi je peux tester les développements
Actions 3D 91.8 km
+1154 m/-1153 m
04:12
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Segments Récupération des segments
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Longueur et nombre de points 91.82 km
15064 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1153 m
1153 m
285 m
70 m
144 m
Date et durée 05 juillet 2024 13:15
05 juillet 2024 17:33
04:18:24
04:12:33
00:05:51
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
56.9 km/hau km 56.5
749 m/h1h14m08s
-1925 m/h0h28m00s
km Temps Vitesse Pause 1 03'58" 15.2 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 03'48" 15.8 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'13" 27 km/h 6 02'06" 28.6 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 02'54" 20.7 km/h 9 02'54" 20.7 km/h 10 02'22" 25.4 km/h 03'49" 11 02'57" 20.4 km/h 12 03'00" 20 km/h 13 04'51" 12.4 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'02" 29.5 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'26" 24.7 km/h 18 03'39" 16.4 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 01'31" 39.6 km/h 21 02'48" 21.4 km/h 22 02'20" 25.8 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 02'43" 22.1 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'05" 19.5 km/h 28 04'04" 14.8 km/h 02'02" 29 01'47" 33.6 km/h 30 01'46" 34 km/h 31 02'22" 25.3 km/h 32 02'00" 29.9 km/h 33 01'46" 33.9 km/h 34 03'23" 17.8 km/h 35 02'05" 28.8 km/h 36 04'16" 14 km/h 37 03'24" 17.7 km/h 38 01'36" 37.4 km/h 39 02'33" 23.5 km/h 40 01'43" 34.8 km/h 41 02'08" 28.2 km/h 42 05'08" 11.7 km/h 43 05'48" 10.3 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 01'58" 30.5 km/h 46 02'14" 26.8 km/h 47 02'17" 26.2 km/h 48 02'02" 29.5 km/h 49 02'02" 29.6 km/h 50 02'19" 25.9 km/h 51 01'54" 31.5 km/h 52 01'55" 31.3 km/h 53 01'58" 30.6 km/h 54 04'04" 14.8 km/h 55 05'27" 11 km/h 56 04'29" 13.4 km/h 57 01'24" 43.1 km/h 58 03'12" 18.7 km/h 59 05'26" 11 km/h 60 04'42" 12.8 km/h 61 01'48" 33.4 km/h 62 02'04" 28.9 km/h 63 02'06" 28.6 km/h 64 01'49" 32.9 km/h 65 01'54" 31.6 km/h 66 01'47" 33.5 km/h 67 02'13" 27.1 km/h 68 04'24" 13.6 km/h 69 03'28" 17.3 km/h 70 02'04" 29.1 km/h 71 01'53" 31.9 km/h 72 04'35" 13.1 km/h 73 02'53" 20.8 km/h 74 02'05" 28.7 km/h 75 01'46" 34.1 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 02'53" 20.8 km/h 78 02'46" 21.6 km/h 79 02'06" 28.6 km/h 80 01'30" 40.1 km/h 81 02'42" 22.2 km/h 82 01'53" 31.7 km/h 83 02'13" 27 km/h 84 01'49" 33.2 km/h 85 01'59" 30.3 km/h 86 03'07" 19.2 km/h 87 02'08" 28.1 km/h 88 03'08" 19.1 km/h 89 02'58" 20.2 km/h 90 03'05" 19.5 km/h 91 03'02" 19.8 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
141 bpm
113 bpm44% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:15:30 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:02:52 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts4h12m33s
2061 Cal490 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:53 50 - 99 w 00:23:01 100 - 149 w 00:38:55 150 - 199 w 01:09:22 200 - 249 w 01:02:07 250 - 299 w 00:08:00 300 - 349 w 00:02:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 324 watts 1m 315 watts 2m 308 watts 5m 254 watts 10m 231 watts 20m 216 watts 40m 191 watts 1h 183 watts
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