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Exploration Bois de la Dame 6 sept 2020 (seul)VTT

Ce dimanche j'ai fait une exploration du bois de la Dame (c'est la deuxième) pour constater que, par terrain sec uniquement :
- la montée la moins difficile est la première en arrivant, même si j'ai marché les 15 derniers mètres .
- la seconde montée, sympa au début, est impraticable à la fin car le chemin a disparu sous la végétation et les ronces
- la troisième montée, on la connait bien, avec "le mur"
Un fois en haut, j'ai tenté de faire une boucle vers "la Motte" mais en fait il s'agit d'un grand enclos : grillage qu'on ne peut franchir, datant de l'époque des sangliers certainement....
Sur la photo jointe, la partie hachurée en jaune est donc inaccessible.
On redescend par le bois de Malot ou par l'une des montées précédentes (la 1ere ou la 3eme)
Actions
10 km
+279 m/-280 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

10.29 km
1378 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
279 m
280 m
300 m
221 m
244 m

Date et durée

06 septembre 2020
15:12
06 septembre 2020
16:24
01:11:28
01:09:54
00:01:34

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

32 km/h
au km 2.1

377 m/h
0h11m18s

-508 m/h
0h09m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
1h09m54s

237 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2150 - 99 w00:17:40100 - 149 w00:13:04150 - 199 w00:04:38200 - 249 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m214 watts2m174 watts5m142 watts10m120 watts20m106 watts40m95 watts1h94 watts

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