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Télécharger OC GIF VTT - 05/12/2018 - Les retraités / La Guyonnerie - Le Moulon - Igny - Vauhallan - Saclay - Saint Aubin
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Longueur et nombre de points
26.72 km
1670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
223 m
162 m
60 m
120 m
Date et durée
05 décembre 2018
09:04
05 décembre 2018
11:57
02h53m28s
2h13m20s
00h40m08s
Vitesse et denivelés horaires
12 km/h
Détail »
24.4 km/h
au km 24.9
391 m/h
0h24m42s
-572 m/h
0h13m30s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'18" | 11.3 km/h | 08'00" |
| 2 | 03'47" | 15.9 km/h | |
| 3 | 04'00" | 15 km/h | |
| 4 | 05'33" | 10.8 km/h | |
| 5 | 07'31" | 8 km/h | |
| 6 | 06'59" | 8.6 km/h | |
| 7 | 04'24" | 13.6 km/h | 02'58" |
| 8 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 9 | 03'43" | 16.1 km/h | |
| 10 | 05'49" | 10.3 km/h | |
| 11 | 03'44" | 16.1 km/h | 06'47" |
| 12 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 13 | 04'35" | 13.1 km/h | |
| 14 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 15 | 07'52" | 7.6 km/h | 07'04" |
| 16 | 07'17" | 8.2 km/h | 01'24" |
| 17 | 03'02" | 19.8 km/h | |
| 18 | 03'58" | 15.1 km/h | |
| 19 | 03'59" | 15.1 km/h | 09'47" |
| 20 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 21 | 03'00" | 20 km/h | |
| 22 | 03'00" | 20 km/h | |
| 23 | 04'08" | 14.5 km/h | |
| 24 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 25 | 06'50" | 8.8 km/h | 01'41" |
| 26 | 05'54" | 10.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
62 Watts
2h13m20s
474 Cal
213 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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width="500". [
exemple]
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Aigle 4 le 06.12.2018
27km
222m
02:15
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