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Télécharger OC GIF VTT - 05/12/2018 - Les retraités / La Guyonnerie - Le Moulon - Igny - Vauhallan - Saclay - Saint Aubin


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Longueur et nombre de points

26.72 km

1670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

223 m

162 m

60 m

120 m
Date et durée

05 décembre 2018
09:04

05 décembre 2018
11:57

02h53m28s

2h13m20s

00h40m08s
Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

24.4 km/h
au km 24.9

391 m/h
0h24m42s

-572 m/h
0h13m30s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'18" | 11.3 km/h | 08'00" |
2 | 03'47" | 15.9 km/h | |
3 | 04'00" | 15 km/h | |
4 | 05'33" | 10.8 km/h | |
5 | 07'31" | 8 km/h | |
6 | 06'59" | 8.6 km/h | |
7 | 04'24" | 13.6 km/h | 02'58" |
8 | 03'43" | 16.1 km/h | |
9 | 03'43" | 16.1 km/h | |
10 | 05'49" | 10.3 km/h | |
11 | 03'44" | 16.1 km/h | 06'47" |
12 | 03'25" | 17.6 km/h | |
13 | 04'35" | 13.1 km/h | |
14 | 09'32" | 6.3 km/h | |
15 | 07'52" | 7.6 km/h | 07'04" |
16 | 07'17" | 8.2 km/h | 01'24" |
17 | 03'02" | 19.8 km/h | |
18 | 03'58" | 15.1 km/h | |
19 | 03'59" | 15.1 km/h | 09'47" |
20 | 03'50" | 15.6 km/h | |
21 | 03'00" | 20 km/h | |
22 | 03'00" | 20 km/h | |
23 | 04'08" | 14.5 km/h | |
24 | 04'51" | 12.4 km/h | |
25 | 06'50" | 8.8 km/h | 01'41" |
26 | 05'54" | 10.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
Max : 143 Watts

671 Kcal
3h13m20s
Plus

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exemple]
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