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NoP le 09.05.2016

Bois Notre Dame Nord (VTT)

20km
01:45
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Contour par les extérieur coté moitié nord par beau temps.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.17 km
2113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
109 m
96 m
104 m

Date et durée

08 mai 2016
09:16
08 mai 2016
11:10
01h54m08s
1h37m31s
00h16m37s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

23.1 km/h
au km 5.3

Puissance moyenne & dépense calorique

52 Watts
1h37m31s

291 Cal
179 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:1650 - 99 w00:33:41100 - 149 w00:12:22150 - 199 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s180 watts1m168 watts2m139 watts5m119 watts10m102 watts20m88 watts40m74 watts1h61 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Queue-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de La Queue-en-Brie
https://www.visugpx.com/4QhNTUxqcW
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