TRACET COURSE
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7km
+193m/-189m
00:45
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Length and number of waypoints
6.56 km
1300 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
193 m
189 m
150 m
48 m
96 m
Date et durée
01 décembre 2015
14:08
01 décembre 2015
14:50
00h41m53s
Vitesse et denivelés horaires
9.4 km/h
Détail »
24.5 km/h
au km 2.9
584 m/h
0h15m15s
-762 m/h
0h12m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'17" | 8.2 km/h | |
| 2 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 3 | 06'29" | 9.3 km/h | |
| 4 | 07'15" | 8.3 km/h | |
| 5 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 6 | 05'29" | 11 km/h | |
Fréquence cardiaque
108 bpm
183 bpm
161 bpm
84% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
84 Watts
0h41m53s
202 Cal
289 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 415 fois, téléchargé 12 fois
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