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Rallye Cap Gris-Nez à partir de Saint-OmerCyclotourisme

Itinéraire : Saint-Omer, Tatinghem, Quelmes, Noircame, Barbinghem, Moringhem, Boisdinghem, Quercamps, Reminghem, Licques, Sanghen, Colembert, Wierre-Effroy, Offerthun, Wacquinghen, Beuvrequen, Ambleteuse, Audresselles, Waringzelle, Framezelle, Cap Gris-Nez, Audinghen, Marquise, Rinxent, Locquinghen, Hardinghen, Hermelinghen, Bouquehault, Ecottes, Licques, Clerques, Guémy, Tournehem-sur-la-Hem, Zouafques, Houlle, Moulle, Serques, Tilques, Saint-Martin-au-Laërt, Saint-Omer.
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151 km
+1352 m/-1364 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

151.09 km
6334 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1352 m
1365 m
193 m
-10 m
59 m

Date et durée

04 septembre 2022
07:19
04 septembre 2022
13:23
06:03:24
05:29:33
00:33:51

Vitesse et denivelés horaires

27.5 km/h
Détail »

61.2 km/h
au km 133.6

757 m/h
1h01m06s

-2116 m/h
0h25m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

203 Watts
5h29m33s

3833 Cal
698 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:0350 - 99 w00:13:59100 - 149 w00:31:28150 - 199 w01:18:42200 - 249 w01:47:22250 - 299 w01:01:34300 - 349 w00:15:25+ 350 w00:03:49

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1093 watts1m683 watts2m438 watts5m317 watts10m276 watts20m254 watts40m240 watts1h226 watts

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