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Rando Taverny 2014 par le LSO Colombes 06/04/2014Cyclotourisme

Rando la Tabernacienne 2014
Actions
110 km
+710 m/-711 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

109.98 km
975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
709 m
711 m
171 m
25 m
79 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:29
04h29m27s

Vitesse et denivelés horaires

24.5 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 30.5

1128 m/h
0h16m25s

-1014 m/h
0h12m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
4h29m27s

2094 Cal
466 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4350 - 99 w00:51:58100 - 149 w01:13:13150 - 199 w00:42:14200 - 249 w00:29:45250 - 299 w00:13:00300 - 349 w00:06:15+ 350 w00:07:59

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m447 watts2m397 watts5m307 watts10m242 watts20m209 watts40m174 watts1h157 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Colombes · Les plus belles randonnées autour de Colombes
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