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Le signal de St André et quelques détours en retourVTT

L'objectif était d'aller au Signal, mais une fois là-haut, on allait pas redescendre tout de suite...Autant en profiter pour visiter quelques sentiers oubliés. On redescend au final vers Rontalon et à la demande générale, la montée de l'aéromodélisme. Tout se fait sur le VTT...avec un peu de condition physique bien sûr ...
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29 km
+1027 m/-1025 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.3 km
2306 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1026 m
1025 m
932 m
352 m
600 m

Date et durée

15 avril 2017
08:30
15 avril 2017
12:14
03:44:11
02:59:10
00:45:01

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 27.3

533 m/h
1h30m18s

-1269 m/h
0h35m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h59m10s

879 Cal
295 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3850 - 99 w00:17:12100 - 149 w00:35:54150 - 199 w00:43:34200 - 249 w00:04:45250 - 299 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m266 watts2m258 watts5m222 watts10m181 watts20m167 watts40m151 watts1h145 watts

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