L'objectif était d'aller au Signal, mais une fois là -haut, on allait pas redescendre tout de suite...Autant en profiter pour visiter quelques sentiers oubliés. On redescend au final vers Rontalon et à la demande générale, la montée de l'aéromodélisme. Tout se fait sur le VTT...avec un peu de condition physique bien sûr ...
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29 km

+1027 m/-1025 m

03:00


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Longueur et nombre de points

29.3 km

2306 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

1026 m

1025 m

932 m

352 m

600 m
Date et durée

15 avril 2017
08:30

15 avril 2017
12:14

03:44:11

02:59:10

00:45:01
Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 27.3

533 m/h
1h30m18s

-1269 m/h
0h35m47s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'44" | 8.9 km/h | 04'40" |
2 | 04'30" | 13.3 km/h | |
3 | 06'16" | 9.6 km/h | |
4 | 06'12" | 9.7 km/h | 04'54" |
5 | 05'41" | 10.5 km/h | 01'39" |
6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
7 | 10'52" | 5.5 km/h | 03'11" |
8 | 08'31" | 7.1 km/h | 06'12" |
9 | 10'53" | 5.5 km/h | 03'13" |
10 | 06'11" | 9.7 km/h | |
11 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'49" |
12 | 05'30" | 10.9 km/h | |
13 | 03'02" | 19.7 km/h | |
14 | 07'59" | 7.5 km/h | |
15 | 06'16" | 9.6 km/h | 02'02" |
16 | 06'28" | 9.3 km/h | 01'41" |
17 | 04'42" | 12.8 km/h | 02'00" |
18 | 02'43" | 22 km/h | 01'23" |
19 | 02'54" | 20.7 km/h | |
20 | 05'00" | 12 km/h | 01'44" |
21 | 05'37" | 10.7 km/h | 03'36" |
22 | 03'50" | 15.7 km/h | |
23 | 06'54" | 8.7 km/h | |
24 | 08'19" | 7.2 km/h | 05'57" |
25 | 04'34" | 13.1 km/h | |
26 | 02'26" | 24.6 km/h | |
27 | 02'20" | 25.7 km/h | |
28 | 01'16" | 47.6 km/h | |
29 | 03'19" | 18.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
2h59m10s

879 Cal
295 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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