une randonnée plutôt longue sur un sentier bien marqué, sans difficulté technique particulière, mais pente raide à partir du lac du plaa de Prat (668).
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17.8 km

+1238 m/-1228 m

05:45
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Longueur et nombre de points

17.82 km

2218 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1238 m

1229 m

2339 m

1163 m

1629 m
Date et durée

09 octobre 2018
09:42

09 octobre 2018
16:38

06:56:34

05:45:13

01:11:21
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 16

399 m/h
2h54m47s

-547 m/h
2h04m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'28" |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'03" |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | 04'21" |
| 7 | 26'44" | 2.2 km/h | 02'14" |
| 8 | 28'26" | 2.1 km/h | 03'32" |
| 9 | 40'04" | 1.5 km/h | 02'11" |
| 10 | 32'26" | 1.8 km/h | 22'56" |
| 11 | 22'20" | 2.7 km/h | 07'55" |
| 12 | 20'07" | 3 km/h | 08'06" |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
| 14 | 14'06" | 4.3 km/h | 07'50" |
| 15 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 16 | 11'16" | 5.3 km/h | 07'45" |
| 17 | 11'31" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1074 Cal
187 Cal/h
Plus

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KME
34.3 kilomètres effort
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