parti de theys. creve au col des ayes descente route
Actions 3D 29.6 km
+1150 m/-1034 m
02:21
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Longueur et nombre de points 29.57 km
4214 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1150 m
1035 m
1404 m
501 m
979 m
Date et durée 04 septembre 2020 11:32
04 septembre 2020 13:53
02:21:41
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
42.5 km/hau km 6.5
748 m/h1h27m35s
-1729 m/h0h34m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'06" 28.6 km/h 2 07'25" 8.1 km/h 3 06'57" 8.6 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 03'32" 16.9 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 08'58" 6.7 km/h 9 05'43" 10.5 km/h 10 05'49" 10.3 km/h 11 04'42" 12.7 km/h 12 05'13" 11.5 km/h 13 05'59" 10 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 15 06'58" 8.6 km/h 16 06'46" 8.9 km/h 17 07'27" 8.1 km/h 18 07'45" 7.7 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'17" 9.5 km/h 21 02'40" 22.6 km/h 22 02'45" 21.9 km/h 23 04'08" 14.5 km/h 24 02'52" 21 km/h 25 03'12" 18.8 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 02'59" 20.1 km/h 28 02'41" 22.3 km/h 29 02'41" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts2h21m41s
1232 Cal522 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:42 50 - 99 w 00:12:14 100 - 149 w 00:22:25 150 - 199 w 00:28:36 200 - 249 w 00:23:17 250 - 299 w 00:09:43 300 - 349 w 00:03:53 + 350 w 00:01:31
Puissances max fournies 2950w 5900w 8850w 11800w 14750w w 30s 17621 watts 1m 9562 watts 2m 4818 watts 5m 2052 watts 10m 1133 watts 20m 655 watts 40m 408 watts 1h 321 watts
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