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ericcup le 03.05.2016

Sortie route Cyclotourisme

Sortie route faire quelques petites cotes.
Actions
30 km
+371 m/-342 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

30.24 km
2212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
342 m
166 m
54 m
102 m

Date et durée

03 mai 2016
18:37
03 mai 2016
19:58
01:21:17

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

63.8 km/h
au km 28.9

1269 m/h
0h13m45s

-1280 m/h
0h10m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
1h21m17s

688 Cal
508 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3350 - 99 w00:13:09100 - 149 w00:17:00150 - 199 w00:15:47200 - 249 w00:08:13250 - 299 w00:03:18300 - 349 w00:03:17+ 350 w00:04:00

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1201 watts1m850 watts2m607 watts5m379 watts10m293 watts20m213 watts40m204 watts1h178 watts

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7811926 [Légende]
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