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Roc Laissagais 2019 (50 km) (VTT)

Parcours du 50 km du Roc Laissagais 2019
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51km
+1722m/-1723m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.77 km
4523 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1722 m
1723 m
898 m
586 m
735 m

Date et durée

07 avril 2019
10:29
07 avril 2019
14:24
03h55m31s
3h53m41s
00h01m50s

Vitesse et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 14.6

698 m/h
2h16m19s

-1835 m/h
0h53m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

132 Watts
3h53m41s

1772 Cal
455 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:3350 - 99 w00:14:11100 - 149 w00:19:06150 - 199 w00:58:26200 - 249 w01:00:07250 - 299 w00:09:21300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m366 watts2m330 watts5m276 watts10m236 watts20m194 watts40m171 watts1h155 watts

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Itinéraires VTT autour de Laissac · Les plus belles randonnées autour de Laissac
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Laissac (2439E)