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jnavelo le 23.10.2018

vtt cd 44 vioreau gr 12ans (VTT)

18km
+63m/-64m
01:30
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deuxième journée avec des plus grands,un peu plus froid ce matin.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.79 km
997 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
63 m
64 m
58 m
17 m
31 m

Date et durée

23 octobre 2018
12:13
23 octobre 2018
14:18
02h05m04s
1h37m23s
00h27m41s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

25.2 km/h
au km 8.9

429 m/h
0h04m42s

-558 m/h
0h03m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

40 Watts
1h37m23s

221 Cal
136 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:4850 - 99 w00:30:00100 - 149 w00:04:18150 - 199 w00:00:27200 - 249 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m169 watts2m115 watts5m86 watts10m62 watts20m51 watts40m43 watts1h41 watts

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Itinéraires VTT autour de Joué-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Joué-sur-Erdre
https://www.visugpx.com/4F4aIgReDa
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Isse (1221E) Nort-Sur-Erdre (1222E) Moisdon-La-Riviere (1321O) Riaille   Ligne (1322O)