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Actions 3D 105 km
+1184 m/-1184 m
04:40
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Longueur et nombre de points 105.4 km
5175 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1184 m
1185 m
609 m
286 m
387 m
Date et durée 06 avril 2022
06 avril 2022
04:49:29
04:40:02
00:09:27
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
50.6 km/hau km 77.5
835 m/h1h00m10s
-1728 m/h0h28m41s
km Temps Vitesse Pause 1 02'51" 21.1 km/h 2 01'49" 33.1 km/h 3 01'47" 33.8 km/h 4 01'59" 30.3 km/h 5 03'26" 17.5 km/h 6 02'26" 24.7 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'20" 25.8 km/h 10 02'18" 26 km/h 11 02'18" 26.2 km/h 12 02'18" 26 km/h 13 02'29" 24.1 km/h 14 02'15" 26.6 km/h 15 02'27" 24.6 km/h 16 04'59" 12 km/h 17 03'53" 15.5 km/h 18 01'54" 31.6 km/h 19 01'51" 32.3 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 02'45" 21.9 km/h 22 02'26" 24.6 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'26" 24.7 km/h 25 02'51" 21 km/h 26 02'28" 24.3 km/h 27 02'21" 25.5 km/h 28 02'39" 22.7 km/h 29 02'27" 24.5 km/h 30 02'42" 22.3 km/h 31 02'28" 24.3 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 02'48" 21.5 km/h 34 02'34" 23.4 km/h 35 02'29" 24.2 km/h 36 03'27" 17.4 km/h 37 04'08" 14.5 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 39 01'56" 31 km/h 40 02'16" 26.4 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 02'22" 25.3 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'26" 24.7 km/h 45 03'20" 18 km/h 46 02'36" 23 km/h 47 02'13" 27.1 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'20" 25.8 km/h 50 02'34" 23.4 km/h 03'23" 51 02'19" 26 km/h 52 03'04" 19.6 km/h 53 02'26" 24.6 km/h 54 02'08" 28.2 km/h 55 02'32" 23.7 km/h 56 02'35" 23.2 km/h 57 02'28" 24.3 km/h 58 03'10" 18.9 km/h 59 03'03" 19.7 km/h 60 02'29" 24.2 km/h 61 02'44" 22 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 01'57" 30.9 km/h 64 01'25" 42.3 km/h 65 02'13" 27.1 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 02'25" 24.9 km/h 68 02'32" 23.8 km/h 69 03'46" 16 km/h 70 04'15" 14.1 km/h 71 04'23" 13.7 km/h 72 04'14" 14.2 km/h 73 04'46" 12.6 km/h 74 02'49" 21.4 km/h 75 01'39" 36.5 km/h 76 01'42" 35.3 km/h 77 01'27" 41.2 km/h 78 01'30" 40.1 km/h 79 02'34" 23.3 km/h 80 02'57" 20.3 km/h 81 02'55" 20.6 km/h 06'04" 82 02'36" 23.1 km/h 83 02'39" 22.6 km/h 84 03'16" 18.4 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'29" 24.1 km/h 87 02'41" 22.3 km/h 88 02'49" 21.4 km/h 89 02'27" 24.5 km/h 90 03'26" 17.5 km/h 91 02'22" 25.4 km/h 92 02'29" 24.2 km/h 93 02'37" 22.9 km/h 94 02'29" 24.2 km/h 95 02'27" 24.5 km/h 96 02'22" 25.3 km/h 97 02'29" 24.2 km/h 98 02'13" 27.1 km/h 99 02'12" 27.3 km/h 100 02'26" 24.6 km/h 101 02'35" 23.2 km/h 102 03'55" 15.3 km/h 103 04'33" 13.2 km/h 104 03'06" 19.3 km/h 105 02'22" 25.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts4h40m02s
2159 Cal463 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:05 50 - 99 w 00:32:37 100 - 149 w 01:16:23 150 - 199 w 01:05:53 200 - 249 w 00:36:18 250 - 299 w 00:11:36 300 - 349 w 00:05:35 + 350 w 00:01:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 495 watts 1m 365 watts 2m 273 watts 5m 243 watts 10m 216 watts 20m 202 watts 40m 166 watts 1h 161 watts
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