Sautron - Sucé/Erdre - St Mars du Désert - Le Ceillier - Bord De Loire
Actions 90 km
+405 m/-405 m
04:00
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Longueur et nombre de points
90.45 km
3883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
406 m
85 m
-8 m
29 m
Date et durée
29 octobre 2016
10:46
29 octobre 2016
14:53
04:06:58
04:00:48
00:06:10
Vitesses et denivelés horaires
22.5 km/h
Détail »
48.7 km/h
au km 61.3
799 m/h
0h16m39s
-1333 m/h
0h10m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'34" | 16.8 km/h | |
2 | 02'11" | 27.5 km/h | |
3 | 02'08" | 28 km/h | |
4 | 02'18" | 26.1 km/h | |
5 | 02'24" | 25.1 km/h | |
6 | 02'21" | 25.6 km/h | |
7 | 02'36" | 23.1 km/h | |
8 | 08'05" | 7.4 km/h | |
9 | 02'17" | 26.3 km/h | |
10 | 02'15" | 26.7 km/h | |
11 | 02'43" | 22.1 km/h | |
12 | 02'26" | 24.6 km/h | |
13 | 02'57" | 20.3 km/h | |
14 | 02'59" | 20.1 km/h | |
15 | 02'24" | 25 km/h | |
16 | 02'16" | 26.4 km/h | |
17 | 02'42" | 22.2 km/h | |
18 | 02'17" | 26.2 km/h | |
19 | 02'43" | 22.1 km/h | |
20 | 02'24" | 25 km/h | |
21 | 02'35" | 23.2 km/h | |
22 | 02'39" | 22.7 km/h | |
23 | 02'22" | 25.3 km/h | |
24 | 02'50" | 21.1 km/h | |
25 | 02'30" | 24 km/h | |
26 | 01'53" | 31.8 km/h | |
27 | 03'15" | 18.5 km/h | |
28 | 02'30" | 23.9 km/h | |
29 | 02'46" | 21.7 km/h | |
30 | 02'12" | 27.3 km/h | |
31 | 02'36" | 23.1 km/h | |
32 | 02'22" | 25.4 km/h | |
33 | 03'06" | 19.3 km/h | |
34 | 02'23" | 25.1 km/h | |
35 | 02'28" | 24.4 km/h | |
36 | 02'44" | 21.9 km/h | |
37 | 02'34" | 23.4 km/h | |
38 | 02'27" | 24.4 km/h | |
39 | 02'35" | 23.2 km/h | |
40 | 03'08" | 19.1 km/h | |
41 | 03'37" | 16.6 km/h | |
42 | 03'03" | 19.6 km/h | |
43 | 02'43" | 22.1 km/h | |
44 | 03'05" | 19.4 km/h | 06'10" |
45 | 02'44" | 22 km/h | |
46 | 02'49" | 21.3 km/h | |
47 | 04'53" | 12.3 km/h | |
48 | 02'39" | 22.6 km/h | |
49 | 02'24" | 25 km/h | |
50 | 02'32" | 23.7 km/h | |
51 | 02'45" | 21.8 km/h | |
52 | 05'15" | 11.4 km/h | |
53 | 02'06" | 28.5 km/h | |
54 | 02'34" | 23.3 km/h | |
55 | 02'42" | 22.2 km/h | |
56 | 02'53" | 20.8 km/h | |
57 | 02'47" | 21.6 km/h | |
58 | 02'36" | 23.1 km/h | |
59 | 03'00" | 20 km/h | |
60 | 02'19" | 25.9 km/h | |
61 | 03'38" | 16.5 km/h | |
62 | 01'53" | 31.9 km/h | |
63 | 02'18" | 26.1 km/h | |
64 | 02'24" | 25.1 km/h | |
65 | 02'20" | 25.7 km/h | |
66 | 02'18" | 26.1 km/h | |
67 | 02'19" | 25.9 km/h | |
68 | 02'20" | 25.8 km/h | |
69 | 02'13" | 27.1 km/h | |
70 | 02'09" | 28 km/h | |
71 | 02'27" | 24.5 km/h | |
72 | 02'11" | 27.5 km/h | |
73 | 02'29" | 24.2 km/h | |
74 | 02'42" | 22.2 km/h | |
75 | 02'34" | 23.4 km/h | |
76 | 02'36" | 23.1 km/h | |
77 | 02'32" | 23.7 km/h | |
78 | 02'33" | 23.6 km/h | |
79 | 02'24" | 25 km/h | |
80 | 02'13" | 27 km/h | |
81 | 02'29" | 24.2 km/h | |
82 | 02'21" | 25.5 km/h | |
83 | 02'06" | 28.6 km/h | |
84 | 01'53" | 31.9 km/h | |
85 | 02'11" | 27.5 km/h | |
86 | 02'08" | 28.2 km/h | |
87 | 01'58" | 30.5 km/h | |
88 | 02'16" | 26.6 km/h | |
89 | 02'31" | 23.8 km/h | |
90 | 02'35" | 23.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
147 Watts
4h00m48s
2035 Cal
507 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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