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ACFA le 07.07.2022

Noct'BlanzaTrail 2022: Parcours de la Trans-CôtesCourse à pied

Noct'BlanzaTraill
26 novembre 2022
Parcours de la Trans-Côtes
Actions
18 km
+531 m/-529 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

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Longueur et nombre de points

18.08 km
387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
531 m
529 m
609 m
365 m
487 m

Date et durée

07 juillet 2022
18:00
07 juillet 2022
20:16
02:15:09

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 6.4

844 m/h
0h33m43s

-662 m/h
0h43m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h15m09s

886 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:33:18100 - 149 w00:18:02150 - 199 w00:06:16200 - 249 w00:04:43250 - 299 w00:03:56300 - 349 w00:04:03+ 350 w00:04:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s434 watts1m414 watts2m385 watts5m365 watts10m309 watts20m202 watts40m188 watts1h159 watts

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