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Cissou13 le 01.10.2016

Trail de Porquerolles

Trail de Porquerolles 2016 - 2ème édition

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3D

25.1 km

+606 m/-601 m

03:14

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.09 km

3069 pts

Denivelé et altitude

606 m

601 m

117 m

1 m

39 m

Date et durée

01 octobre 2016
10:32

01 octobre 2016
13:46

03:14:31

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 5.7

446 m/h
1h00m14s

-674 m/h
0h43m26s

Fréquence cardiaque

119 bpm

186 bpm

170 bpm
92% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
3h14m31s

1121 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 916 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25

7913748 [Légende]

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