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Gruissan 39 kmVTT

Aujourd'hui sortie touristique, on commence par le circuit N°4 Tintaine puis on enchaine le N°1 La route des Salins, un bon moyen de découvrir la région avant de rouler de bons sentiers.
Dénivelé mesuré : 226 M
Actions
3D
38 km
+230 m/-232 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

38 km
1728 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
230 m
232 m
64 m
-2 m
14 m

Date et durée

21 juin 2023
11:24
21 juin 2023
15:33
04:08:48
03:45:22
00:23:26

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 24

327 m/h
0h22m02s

-472 m/h
0h12m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

41 Watts
3h45m22s

534 Cal
142 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:4950 - 99 w01:21:06100 - 149 w00:08:48150 - 199 w00:00:28

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s156 watts1m144 watts2m133 watts5m114 watts10m100 watts20m81 watts40m68 watts1h63 watts

Plus

Affichée 233 fois et téléchargée 56 fois depuis le 21.06.23 18:44
9412925 [Légende]
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