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Aigle 4 le 24.04.2019

OC GIF VTT - 24/04/2018 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Briis - Gometz - Bures (VTT)

38km
+339m/-335m
02:45
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OC GIF VTT - 24/04/2018 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Limours - Forges - Briis - Gometz - Bures

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.89 km
1948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
335 m
176 m
61 m
124 m

Date et durée

24 avril 2019
08:59
24 avril 2019
12:20
03h21m45s
2h50m34s
00h31m11s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 21.4

441 m/h
0h28m30s

-709 m/h
0h09m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h50m34s

673 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:0150 - 99 w00:50:55100 - 149 w00:37:22150 - 199 w00:08:48200 - 249 w00:02:25250 - 299 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m271 watts2m198 watts5m166 watts10m142 watts20m116 watts40m97 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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