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Tour des monts d'Or, de St-Cyr à Lissieu (Cyclotourisme)

Petit tour des monts d'Or par la Saône au départ de Saint-Cyr : Saint-Romain, Couzon, Albigny, Curis et St-Germain. Passage à Quincieux, Chasselay, Les Chères, Le bois Dieu, Lissieu et Limonest (ch du Bois d'Ars) et retour par la rocade de la Châtaignière.
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37km
+432m/-420m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

37.27 km
5149 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
432 m
421 m
460 m
214 m
312 m

Date et durée

08 septembre 2017
14:15
08 septembre 2017
16:18
02h03m37s

Vitesse et denivelés horaires

18.1 km/h
Détail »

43.3 km/h
au km 36.2

550 m/h
0h38m46s

-1322 m/h
0h15m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h03m37s

728 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:1350 - 99 w00:22:58100 - 149 w00:44:24150 - 199 w00:26:43200 - 249 w00:02:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m219 watts2m176 watts5m157 watts10m152 watts20m133 watts40m128 watts1h118 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or · Les plus belles randonnées autour de Saint-Didier-au-Mont-d'Or
https://www.visugpx.com/3xwyM0BSyP
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)