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Jacquot le 20.05.2019

Forges-les-Eaux - Blangy-sur-Bresle (PLM 2019) (VTT)

72km
+583m/-681m
04:15
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Forges-les-Eaux - Blangy-sur-Bresle (3ème étape du Pontoise - Le Tréport 2019)

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

72.15 km
371 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
682 m
245 m
52 m
172 m

Date et durée

20 mai 2019
19:26
20 mai 2019
23:39
04h12m32s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 3.5

992 m/h
0h20m33s

-944 m/h
0h30m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
4h12m32s

1288 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:07:1950 - 99 w01:53:55100 - 149 w00:34:27150 - 199 w00:16:20200 - 249 w00:07:55250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:06:38+ 350 w00:02:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m390 watts2m355 watts5m283 watts10m188 watts20m150 watts40m130 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Forges-les-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Forges-les-Eaux
https://www.visugpx.com/3xsR3nc2CM
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