Rando Aulnay Nancy Allemagne juin 2014
hub03grall
Actions 119 km
+1187 m/-1162 m
06:15
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Longueur et nombre de points 118.82 km
4343 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1187 m
1162 m
381 m
143 m
198 m
Date et durée 02 juin 2014 09:17
02 juin 2014 15:30
06:13:48
Vitesses et denivelés horaires 19.1 km/hDétail »
58.5 km/hau km 111.6
769 m/h0h59m57s
-902 m/h0h50m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'24" 25 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 02'17" 26.2 km/h 4 02'23" 25.1 km/h 5 02'29" 24.1 km/h 6 02'35" 23.3 km/h 7 02'30" 23.9 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 9 06'27" 9.3 km/h 10 02'53" 20.8 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'53" 20.9 km/h 15 02'36" 23 km/h 16 02'37" 22.9 km/h 17 02'35" 23.3 km/h 18 02'31" 23.9 km/h 19 02'30" 23.9 km/h 20 02'47" 21.6 km/h 21 02'30" 23.9 km/h 22 02'33" 23.6 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 05'48" 10.4 km/h 25 02'42" 22.2 km/h 26 02'34" 23.4 km/h 27 02'31" 23.9 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 02'29" 24.1 km/h 31 03'42" 16.2 km/h 32 03'44" 16.1 km/h 33 04'06" 14.7 km/h 34 06'16" 9.6 km/h 35 04'26" 13.5 km/h 36 03'47" 15.9 km/h 37 03'03" 19.7 km/h 38 02'48" 21.4 km/h 39 03'07" 19.2 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 02'55" 20.6 km/h 42 02'42" 22.3 km/h 43 02'42" 22.3 km/h 44 02'45" 21.8 km/h 45 02'58" 20.2 km/h 46 07'30" 8 km/h 47 02'38" 22.7 km/h 48 02'32" 23.7 km/h 49 02'30" 24 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 02'46" 21.7 km/h 52 02'35" 23.3 km/h 53 02'43" 22.1 km/h 54 02'45" 21.9 km/h 55 02'56" 20.5 km/h 56 02'56" 20.4 km/h 57 03'01" 19.9 km/h 58 02'43" 22.1 km/h 59 02'34" 23.4 km/h 60 02'31" 23.8 km/h 61 02'45" 21.8 km/h 62 02'36" 23.1 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'40" 22.5 km/h 65 02'46" 21.7 km/h 66 02'47" 21.5 km/h 67 03'32" 17 km/h 68 02'46" 21.6 km/h 69 04'07" 14.6 km/h 70 03'05" 19.4 km/h 71 02'37" 23 km/h 72 02'34" 23.4 km/h 73 02'36" 23.1 km/h 74 02'29" 24.2 km/h 75 02'28" 24.4 km/h 76 02'37" 22.9 km/h 77 02'44" 21.9 km/h 78 02'41" 22.3 km/h 79 06'19" 9.5 km/h 80 02'43" 22.1 km/h 81 02'35" 23.3 km/h 82 02'38" 22.7 km/h 83 03'13" 18.6 km/h 84 04'54" 12.2 km/h 85 02'40" 22.6 km/h 86 02'28" 24.4 km/h 87 02'30" 24 km/h 88 02'32" 23.8 km/h 89 02'35" 23.2 km/h 90 03'45" 16 km/h 91 02'56" 20.5 km/h 92 03'39" 16.5 km/h 93 02'37" 23 km/h 94 02'32" 23.7 km/h 95 09'04" 6.6 km/h 96 04'45" 12.6 km/h 97 02'47" 21.6 km/h 98 05'47" 10.4 km/h 99 02'48" 21.4 km/h 100 04'44" 12.7 km/h 101 02'50" 21.2 km/h 102 02'40" 22.5 km/h 103 02'39" 22.7 km/h 104 03'29" 17.2 km/h 105 03'02" 19.8 km/h 106 02'55" 20.6 km/h 107 03'06" 19.3 km/h 108 04'41" 12.8 km/h 109 05'13" 11.5 km/h 110 03'03" 19.7 km/h 111 02'49" 21.4 km/h 112 01'30" 40.1 km/h 113 04'09" 14.5 km/h 114 03'11" 18.8 km/h 115 02'21" 25.6 km/h 116 02'37" 23 km/h 117 03'47" 15.9 km/h 118 03'07" 19.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts6h13m48s
2211 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:38 50 - 99 w 01:16:14 100 - 149 w 01:29:48 150 - 199 w 00:41:56 200 - 249 w 00:24:43 250 - 299 w 00:10:19 300 - 349 w 00:07:00 + 350 w 00:05:57
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 775 watts 1m 507 watts 2m 365 watts 5m 267 watts 10m 223 watts 20m 184 watts 40m 159 watts 1h 155 watts
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