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150603ROBBenjaminsVTT

excellente sortie
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17 km
+219 m/-209 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.49 km
1965 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
209 m
301 m
184 m
218 m

Date et durée

03 juin 2015
13:46
03 juin 2015
16:52
03:05:40
01:42:58
01:22:42

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 9.6

327 m/h
0h30m44s

-892 m/h
0h12m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
1h42m58s

360 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1450 - 99 w00:25:31100 - 149 w00:30:00150 - 199 w00:01:50

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s158 watts1m154 watts2m149 watts5m140 watts10m138 watts20m132 watts40m106 watts1h100 watts

Plus

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3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3444OT - Brignoles / Le Luc / Lac de Carces
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