Boucle au départ de Confort, dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions 3D
15.9 km

+101 m/-129 m

02:50
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.87 km

2182 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

100 m

129 m

103 m

24 m

71 m
Date et durée

07 décembre 2018
13:45

07 décembre 2018
16:47

03:01:40

02:50:00

00:11:40
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.4

282 m/h
0h12m20s

-285 m/h
0h10m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'38" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'09" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'59" | 6 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | 05'45" |
| 7 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 8 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 11 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 12 | 10'42" | 5.6 km/h | 04'30" |
| 13 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 14 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 15 | 10'48" | 5.6 km/h | 01'25" |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 487 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3swNJiOKMl?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/3swNJiOKMl?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>